【马齿苋吃了有什么作用】
最近家里经常做马齿苋吃，请问马齿苋吃了有什么作用?。?
清热解毒
中医认为，马齿苋的性味酸、寒 ， 服用后可以有效去除体内热气，缓解一些热毒所致的不适，比如热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、丹毒等，所以马齿苋吃了有清热解毒的作用 。
凉血止血
马齿苋具有清热作用，那么服用后就可以使血分有热而运行过速的血恢复正常运行，以达到预防和缓解因血行过速而造成的出血病症 ， 比如便血、痔血、崩漏下血等病症，所以马齿苋也有凉血止血的作用 。
保护心血管
马齿苋的去甲肾上腺素、多不饱和脂肪酸、苹果酸等成分有抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度 ， 改善血管壁弹性等作用，所以对于心血管健康也有好处 。
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