很多人爱吃榴莲的特殊味道，每次都吃得停不下来，但是很多人不知道榴莲的核是可以吃的，对健康也很有好处 。如果家里有人喜欢吃，有人不喜欢，可以自己吃果肉和果核 。不喜欢榴莲的人可以用果仁做汤 。不仅没有榴莲味，还比吃一只鸡更有营养 。和花花一起来看看吧 。
榴莲是世界闻名的优质水果，被誉为水果之王 。之后，成熟的果肉呈淡黄色，粘稠多汁，吃起来像奶酪和洋葱的混合物 。但是，每个人对榴莲味道的认知是不一样的 。刚开始有些奇特 ， 甚至难以接受，但入口之后，有点甜 ， 回味无穷 。马来西亚和泰国也有一些年轻人喜欢吃榴莲的谚语和说法，表达了东南亚人对怀旧的热爱 。
如果我们从超市或市场买一个或半个带壳的榴莲，我们不仅可以吃到果肉，还可以吃到核和果肉上的白色果囊 。我们可以把石头垂直切开，直接放进汤里 。可以把水果的蒴果从壳上切下来，放几片在汤里，不仅新鲜，而且味道鲜美 。
榴莲仁可以搭配的食谱有很多，比如冬瓜排骨、鲫鱼、老母鸡汤等 。，这些都可以添加，主要是提神 。而且，做法也很简单 。一般材料处理好之后，一起煮就可以了 。按照通常的炖汤方法炖它们 ， 加一点调料就行了 。
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类物质，对身体有很好的滋补作用 。虽然它有一些特殊的气味，但有些人欲罢不能，有些人则根本不想接近它 。但是对于喜欢吃榴莲的人来说，榴莲的气味有促进肠胃蠕动的作用，而且榴莲中的纤维虽然不能被吸收 ， 但是可以促进肠道蠕动 。
不过榴莲也不能吃太多，因为有营养 。一次吃太多，吃不起肚子会生气 。所以山竹搭配榴莲可以降火，所以山竹也被称为水果皇后 。榴莲在胃里会吸收水分，所以可能会引起便秘，糖分和热量也高 。肥胖者尽量少吃 ， 糖尿病患者尽量不要再吃，肾功能和心脏功能不好的人也要少吃 。
【榴莲哪些部分可以吃 榴莲吃哪里】好了，今天就到这里 。不知道你有没有喝过榴莲果仁炖汤？不仅无毒还很好吃 。感兴趣的朋友请尝试一下 。
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