柠檬和苹果营养丰富,味道酸甜可口 , 属于生活中常见的水果,有时候会一起食用,那苹果和柠檬一起煮水可以减肥吗?
减肥效果甚微,
【苹果和柠檬一起煮水可以减肥吗】苹果和柠檬的热量都没有高,但是一起煮之后的味道酸甜,其中柠檬含有不少果酸,食用之后会刺激唾液分泌,让人更加想吃东西,另外,果酸还会增加胃酸分泌 , 促进消化食物,胃排空之后也会想吃东西,而对于一些爱吃的人来说,苹果和柠檬煮水不会有任何减肥的效果,反而开胃促进食欲,进而摄入更多热量造成肥胖,所以苹果和柠檬一起煮水喝减肥效果不大 。
推荐阅读
- 室内无花果树种植方法,无花果树室内怎么养殖
- 新冠疫苗抗体能维持多久
- 酸辣土豆片的做法 具体都有什么步骤
- 恐龙分为哪几种类型
- 三伏天不开空调的好处
- 什么样的食材才算好食材呢,什么样的食材才算高档食材
- 旅游证书怎么考没有高中毕业证但是本人在大学能考嘛 旅游证书怎么考
- 一次性口罩反着戴有用吗
- 几月份吃韭菜