过夜的米饭还能不能吃

【过夜的米饭还能不能吃】

过夜的米饭还能不能吃

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过夜的米饭能吃 。冬天的时候因为天气寒冷,室内的温度较低,米饭就比较容易保存不变质 , 第二天是可以正常吃的 。如果室内温度较高,可以将米饭放入冰箱保存 。
米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食,是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物 。米饭,又称白饭 , 或简称饭 。是一种把稻米与水煮成的食物 。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食 。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水,煮出来的米适当的膨胀,里面全熟,去除水份后即成 。
大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效 。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最佳主食 。米饭的面世,可追溯至粥 。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果 , 就发展出较饱满的米饭 。

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