陶俊语言:
不要回避每一个即将到来的季节，不要回避每一种冷热的感知 。炎热是夏天的象征 ， 有些事情和情况注定只发生在夏天 。
明天的酷暑将拉开酷暑的序幕 。
大地上到处都是猛烈的阳光，像火一样冒着热气，沸腾着 。甚至蟋蟀也开始离开田野，在庭院的阴凉处躲避炎热 。人们极度紧张 ， 哪里也不想去，只想躲在空房间里避暑 。
图1 | Dreamerkoo
图2 |爱小眼睛
鲁《春秋》云:夏之善，在于热 。万物生长旺盛，身体舒适无忧，夏夜星河梦，都离不开夏日的炎热 。
人们总是抱怨夏天热得难以忍受 。然而，由于洪都博客有自己的规则，夏天有自己的优势 。夏天的炎热其实是一种善良，一种礼物 。
图|宜山窑
俗话说，不太热也不太热 。夏日的炎热是不可抗拒的，给大地带来了足够的热和光，赋予了万物惊人的生长能力和质量 。
《吕氏春秋》云:“夏好热，不信热 ， 其土不肥 。土壤并不肥沃 。那你就不精了 。”因为热量和土壤有能量 ， 可以更好的养活庄稼，花草树木 。它们吸收养分，一天天生长 。刘《鲁兹言》中也有“不信，草木不生”的道理 。因为炎热，所以光照充足，植被有旺盛的生命力 。
图1.2 |凉爽的地方——这个地方很凉爽 。
山草越往上长越热，像绿色的森林一样在风中飘荡 。田野被稻子染成了绿色，稻子会长得很高，穗状花 ， 这样秋天就能带来丰收 。花也是一朵朵盛开，色彩浓烈 。就像泰戈尔诗中的场景:人生如夏花般绚烂 。
夏天也是一个瓜果蔬菜丰富的季节，因为光热充足，品种丰富，瓜果蔬菜丰富 ， 水分和甜度更丰富 。古人讲究应季而食 。只有当瓜熟了，人们才能享受大自然的馈赠和胃口 。
图1 |凉爽的地方-这个地方很凉爽 。
图2 |国家雅各布
《伟大的比尔·盖茨》中有一段话，“看到明媚的阳光，树上突然长满了叶子，就像电影里的东西长得那么快 ， 我有了那个熟悉的信念 ， 生命随着夏天的到来重新开始 。”
只有在夏天，一切都是那么的温暖和蓬勃 。它们茁壮成长 。他们用所有的能力去吸收这个季节的阳光和热量 。它们越大 ， 越茂盛，越盛开 。
没有夏天的炎热，一切都长不好；没有夏天的生长，就没有秋天的收获和冬天的储藏 。酷暑是喜事，是大地的馈赠 。天气越热，它在夏天长得越多 。
炎炎夏日，人们总爱乘凉，爱吹凉风 ， 爱吃凉菜，也爱乘凉不开心 。
夏天小的时候没有空键，吹风扇的时候感觉不够清爽 。一天之内吃了好几根冰棍 ， 那天晚上晚饭也没什么胃口，就这样病恹恹的 。后来渐渐有了空键，吹久了有点晕 。我不禁怀念起小时候乡下清新自然的风 。
其实夏天人的身体是“遮阴”的，要吃一些温热的食物，微微出汗，这是身体需要的 。《黄帝内经》曾说:夏三月 ， 夜卧早起，厌阳，使志生气 ， 任怒发泄，若爱外 。
图|宜山窑
人们应该顺应自然 。夏天早起出门 ， 不要怕太阳，体验一下炎热的感觉，让身体出汗，让体内的真气排出 。好像体内的血液循环了，脏器活动了 ， 体内的杂物自然排出来了，人才变得轻盈舒服了 。
古人的智慧早就体现出来了，只是现在的人渐渐忽略了 。暑热也是身体需要的，不必一味回避 。从动作到吃相稍微辣一点也不错 。
图1 |线路记录器
想起村上春树对跑步的热爱，一部分原因是他喜欢肆意流汗的感觉 。他觉得“所有的东西都从身体最深处挤出来了，有种沁人心脾的感觉 。”
《七碗茶歌》也说:“五碗筋骨清，七碗只觉腋下清风 。”夏天喝点热茶 ， 轻轻出汗，整个人都会神清气爽 。
暑热是对人身体的一种善待 。微微出汗，把体内的郁结发泄出来，吃东西暖暖身子，保护身体的阳气，人会更舒服，更无忧无虑 。
图|蒲山
夏天的炎热 ， 让四季更加分明不同，人才可以独自感受夏天的温暖景象 。感受四季的变化，追随四季的生活，拥有清晰的季节感 ， 才能更好地感知当下的美好 。
蒋勋曾在夏天旅行的一个雨天，在房间里写下他的经历，“夏天下午的暴雨，雨声如此之大，在隧道里回荡 。暴雨停了 ， 周围的树林里响起了惊人的蝉鸣 。仿佛被劫已久，尘埃与世界是那样的喧嚣与激情，像一个花开的季节，却又静如死寂 。”
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