![燕窝能养颜美容吗 美容养颜燕窝做法大全](/images/defaultpic.gif)
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1.红枣燕窝 。材料:燕窝5克,红枣5颗,冰糖 。将燕窝用纯净水浸泡8小时 。将泡好的燕窝放入炖锅中,加入纯净水刚好过燕窝2cm 。红枣洗净去核 , 用开水浸泡,放入炖锅中 。把锅里的水烧开,然后小火炖40分钟 。炖30分钟时加入冰糖 。炖好后就可以出锅了 。
2.桂花燕窝 。材料:燕窝8克 , 桂花20克,冰糖200克,水300毫升 。将燕窝用凉开水或纯净水浸泡6小时 , 换水1-2次,浸泡后去除清洗杂质和细毛 。然后把燕窝撕成细条 。如果是燕角,尽量撕成碎片 。水炖,燕窝放炖锅里煮,小火炖38分钟 。炖30分钟时加入冰糖,最后将桂花倒入炖好的燕窝中 , 搅拌均匀即可食用 。
【燕窝能养颜美容吗 美容养颜燕窝做法大全】3、牛奶桃胶炖燕窝 。材料:燕窝25g,桃胶50g,进口牛奶500ml , 冰糖适量 。准备好所有食材,提前泡好桃胶和燕窝,清洗干净 。将桃胶和燕窝放入大炖锅中 。注入牛奶 , 水煨,煮沸后再煨1小时 。1小时左右炖出美味的牛奶桃胶燕窝!
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