最近经常吃凉皮,请问凉皮吃了会不会上火?。?
【凉皮吃了会不会上火】有可能会 。
一般来说,凉皮本身并不会上火 , 但凉皮在吃的的时候,大多都会加入很多的辣椒酱,以及葱、姜、蒜等配料,所以凉皮要是吃多了,是有可能会引起上火发生的 。
为避免上火情况出现,建议在吃凉皮后 , 通过多喝水,多食维生素、膳食纤维丰富的蔬菜水果来加快机体新陈代谢,使辛辣刺激的物质快速排出 。
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