标枪是田径活动投掷项目 。1960年列为奥运会正式竞赛项目，当时对枪的长度、重量、绳把的地位等作了统一规定 。掷标枪时，应手握把手，从肩部或投掷臂上臂上方掷出，不得抛甩和采取非传统姿态进行投掷 。标枪掷出前，身材不得完整转向背对投掷的方向 。
什么是标枪？标枪竞赛规矩是什么呢？下面我们就一起来懂得一下吧！
一、标枪简介
标枪是田径活动投掷项目 。1960年列为奥运会正式竞赛项目，当时对枪的长度、重量、绳把的地位等作了统一规定 。掷标枪竞赛是在4米宽的跑道上进行，投出的标枪必需枪尖先落地，还必需落在约29度角的投掷区内才有效 。现代标枪的规格是 ， 男子标枪重800克 ， 长260—270厘米 ， 女子标枪重600克 ， 长220—230厘米 。
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二、标枪竞赛规矩是什么
1、竞赛规矩
掷标枪时，应手握把手，从肩部或投掷臂上臂上方掷出，不得抛甩和采取非传统姿态进行投掷；标枪掷出前，身材不得完整转向背对投掷的方向 。活动员进入投掷圈开端投掷后，身材的任何一部分不得触及圈外的地面；投掷动作完成后，必需从投掷圈半圆的延伸线的后面走出；每次试投的时光限制为1分钟；标枪的枪尖必需先着地，方为有效成就 。
【标枪比赛规则是什么】2、竞赛办法
奥运会田赛项目标竞赛通常先分两组进行合格赛，通过合格尺度的直接进入决赛，如到达合格尺度的活动员人数不足12人，不足的人数按合格赛成就递补 。远度项目决赛前三轮竞赛的次序抽签决议 。决赛前三轮竞赛停止后，按成就取前8名活动员进行最后三轮竞赛；第四、五轮竞赛排序按前三轮成就的倒序排列，第六轮竞赛排序则按前五轮成就的倒序排列，成就最好的在最后跳（掷） 。
3、有效成就
投掷项目竞赛除犯规以外，当活动员投出的器械完整落在落地域内（不包含落地域边线）才算有效，丈量成就时从距离投掷区最近的落地点算起 。其中标枪必需是枪尖首先触地成就才算有效 。
4、录取名次
远度项目竞赛停止以后 ， 以活动员最好的一次试跳（掷）成就 ， 包含因第一名成就相等而进行的决名次赛的成就，作为最后的决议成就判定名次，成就好者列前 。如成就相等，按下列规定解决：
在远度项目竞赛中 ， 如涌现最好成就相等，则以第二好成就来肯定名次，依此类推，直到最后一个成就 。如果还是雷同，除了第一名以外 ， 可以并列；如果涉及到第一名成就雷同，必需让这些涉及到第一名的活动员持续竞赛，直到决出第一名为止 。
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