【鱼腥草吃了有什么好处】
鱼腥草这种植物 , 吃了能有什么好处呢?
鱼腥草既可以食用又可以入药,在我国西南地区常作蔬菜或调味品食用,药用的话有清热解毒、利尿消肿的功效 。
鱼腥草药性微寒,味辛,入肺经,其中含有的鱼腥草素成分对各种微生物具有一定的抑制作用,因此起到清热解毒的作用 。另外,鱼腥草中的部分有效成分能扩张毛细血管,增加血流量和促进尿排泄,加上其中含有部分钾元素 , 合理的进食鱼腥草对水肿能有一定的改善 。
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