【灵芝可以天天吃吗】每次吃灵芝身体状态都能有所变好，那灵芝可以天天吃吗？
灵芝没必要天天吃 。
灵芝性平无毒 ， 药食通用历史悠久，如果天天食用也是会有副作用的，可能引起胃肠道不适和上火，表现为腹胀、便秘和口干、口唇起泡等 ， 但是这些症状出现都是因人而异的 ， 而且会随灵芝的停服而消失 ， 所以建议适当食用即可，没必要天天吃 。
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