锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

金桔片泡水喝的功效与副作用

生活知识睿知


金桔片泡水是一种常见的饮品，但也是具有注意事项的，那么请问金桔片泡水喝的功效与副作用是啥？

开胃消食
金桔中含有丰富有机酸成分，泡水之后适量进行饮用，可以促进体内胃酸的分泌，可以起到开胃增加食欲的作用，其次金桔中还含有一定的胃酸，可以帮助食物在体内得到更好的消化，具有一定开胃消食的作用 。
化痰止咳
很多人不知道其实金桔具有一定化痰止咳的作用，因为金桔味甘酸性温，泡水喝可以温暖人体脾胃 ， 具有一定化痰止咳、疏肝理气的作用，生活中杜宇咳嗽咳痰、胸闷郁结的人群，可以适量的喝一点金桔泡水，可以缓解咳嗽现象 。
促进消化
金桔作为橘科植物中的一种 ， 其中含有大量的纤维素以及可挥发性的香油，这种香油使由柠檬萜和脂肪酸等成分构成，泡水适量饮用对人体的消化系统有很缓和的刺激作用，能够有助于人体肠胃对食物的消化 。
养颜美容
金桔中含有大量的维生素D，而维生素D能够防色素沉着，提升人体皮肤光泽度和延展性 ， 减缓身体衰退的速率，减轻皮肤松驰生皱，因此金桔泡水具有一定具有一定美容养颜的作用 。
【金桔片泡水喝的功效与副作用】副作用
1、金桔属于一种温性的食物，泡水过量食用容易加重人体的火气 ， 特别是对于体质比较燥热的人群来说，很容易导致上火 。
2、其次金桔泡水中含有大量的纤维素以及有机酸成分，在人体中是比较难被消化代谢的 ， 食用饮用容易加重人体肠胃负担，刺激人体的胃肠粘膜，对人体肠胃造成影响 。

    推荐阅读


    上一篇：空城计司马懿为何没杀诸葛亮

    下一篇：三伏天刮痧有什么好处