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三伏天刮痧有什么好处

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三伏天刮痧对自身健康具有好处，那么请问三伏天刮痧有什么好处呢？

【三伏天刮痧有什么好处】调理身体
三伏天时候天气比较热 ， 很多人喜欢呆在空调房中，一待通常就是一天 ， 时间一长很容易对身体造成影响，导致人体处于亚健康状态；而三伏天是人体阳气最旺盛的时候，毛孔呈现张开状态，这时候进行刮痧，可以改善脏腑阴阳不平衡的症状，疏通淤堵的经脉，可以帮助调理人体的身体 。
疏通经脉
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法达到治疗疾病的方式，可以帮助刺激人体穴位 ， 促进人体血液循环，加速血液流速，具有一定疏通人体淤堵的经络、促进气血流通的作用 。
祛湿散寒
三伏天期间是人体阳气最旺盛的时候 ， 这时候很适合祛湿散寒，进行刮痧可以促进人体湿气和寒气排出体外，避免身体阳气不足而被湿寒之气伤害 ， 所以三伏天刮痧具有一定祛湿散寒的作用 。
调节阴阳
刮痧的时候也是有很多穴位讲究的，例如刮督脉、膀胱经、小肠经等，可以起到调节阴阳的作用，对于人体健康是很好的 。
调理肠胃
对于脾胃消化功能差、经常腹胀、腹泻、呕吐的人群 ， 三伏天的时候适当进行刮痧，可以加快人体胃肠蠕动，使自己的消化功能增强 ， 从而腹胀、腹泻等情况得到改善，具有一定调理脾胃的作用 。

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