【维c一天一片坚持吃一年的好处】我昨天在外面买了一些维生素c ， 说起来我对维生素c的了解也不是很多 ， 只是觉得吃了对身体好的 ， 维c一天一片坚持吃一年的好处是什么呢？
美容养颜 。
维生素c是常见的营养素，从功效上来说，维生素c具有较强的抗氧化性，食用维生素c可以帮助清除体内自由基 ， 抑制皮肤黑色素生成，维c一天一片坚持吃一年可以防止黑斑和雀斑的形成，使皮肤更加柔嫩白皙，具有一定美容养颜的作用 。
推荐阅读
- 坑螺煲鸡放什么材料
- 灭蚊灯能电死人吗
- 家用电子秤哪里有卖
- 四价流感疫苗多少钱 四价流感疫苗价格如何
- 三伏天吃什么好啊
- 减肥吃桃子还是苹果好
- 全脂牛奶脂肪含量多少克
- 坑美援朝的资料
- 家养什么样的狗比较好