牛油果不能随便乱吃，那么请问牛油果的副作用是什么？
【牛油果的副作用】
不易过量食用 。
虽说牛油果的营养价值以及食用价值比较高，但牛油果性凉，过量食用容易加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生 。
其次牛油果含有丰富的植物蛋白和脂肪 ， 不易消化和吸收，胃肠功能虚弱的人群食用，可能会加重其腹泻，腹胀等症状发生，因此牛油果生活中是不易过量吃的 。
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