我最近湿气重,打算进行艾灸调理身体,那么请问女人湿气重艾灸哪里好?
【女人湿气重艾灸哪里】
女人湿气重可以艾灸丰隆穴、曲池穴、承山穴、阴陵泉穴、极泉穴、委中穴、巨阙穴、中脘穴、血海穴、外关穴、足三里、合谷穴、三阴交穴、涌泉穴等 。
1、其中丰隆穴是祛湿要穴;位于小腿外侧中点处 。
2、阴陵泉穴、中脘穴、足三里穴等可以发挥很好的健脾益气化湿功效;分别位于小腿内膝关节下方、肚脐眼正上方、小腿外侧膝关节下方处 。
3、涌泉穴,不仅可以祛除水湿,还是身体的保健要穴;位于足底前三分之一正中处 。
4、血海穴 , 脾经穴位,位于大腿内上侧 , 膝盖骨上方 。
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