玉米须煮水一天喝多少


很多人都爱喝玉米须煮水,那一天喝多少比较好呢?

500-1000ml 。
【玉米须煮水一天喝多少】玉米须煮熟一个成年人每天喝500-1000ml是没有问题的,但是玉米须的用量要主要,一般每天用10-30g左右的玉米须即可,且可重复多次冲泡,对于那种湿气过重、特别是湿热较重的人可以将玉米须煮水代茶饮用 。

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