八段锦和太极拳都是两种着名的气功,不知道八段锦和太极拳有哪些相似的地方?
八段锦和太极拳虽然在很多方面有所不同,但其在以下几个地方也是相通的:
【八段锦和太极拳的相似点有哪些】1、呼吸吐纳 。八段锦和太极拳都是在呼吸吐纳这上面都是运用的逆腹式呼吸法,比如太极拳的发劲 , 太极拳讲究以意领气,以气运身,出拳为呼气 。
2、身形步法 。八段锦和太极拳虽然一快一慢 , 但是这两者的身形步法也是相似的 。
3、历史传统 。八段锦和太极拳都是中华传统文化的一部分,有着悠久的历史 。
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