孕妇喝银耳红枣汤,什么时候喝最好呢?
建议早上食用 。
【银耳红枣汤孕妇什么时候喝最好】虽然吃银耳红枣汤并没有严格的时间规定,什么时间吃都行,不过若是想食物中的营养能最大程度的被吸收利用,建议在早上食用最好 。
因为经过一晚上的睡眠休息 , 肠胃中的食物已经完全消化,且胃酸浓度也是最高,因此早晨进食的食物能直接接触肠胃壁,人体对营养的吸收会更加充分,所以早上是适合孕妇吃银耳红枣汤的时间 。
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