海参炖什么最好和滋补


【海参炖什么最好和滋补】海参有很好的食疗作用,那海参炖什么最好和滋补?

建议搭配如下:
1、海参+何首乌炖汤:海参含有钙、磷、铁等营养物质,有补血作用,所含有的胶则有补充体力作用何首乌有养发、乌发、养血补肾,适合产后女性改善气虚体弱、四肢乏力、小便频繁等症状 。
2、海参+鸡炖鸡汤:海参性味平,味甘、咸、微寒,有补肾益精、益气滋阴、养血润燥的功效;鸡肉性温,可以益气补虚 。二物相配为汤,可以补肾益精,理虚养血 , 益脾理虚,滋养健体,适合一年四季食用 。

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