【帕梅拉适合什么样的人】
帕梅拉是近年来十分流行的一种运动，不知道帕梅拉适合什么样的人呢？
有运动基础的想减脂的人 。
因为帕梅拉的运动强度一般是比较大的，所以对于没有运动基础的人来说，刚开始练的时候会十分吃力，所以帕梅拉还是适合有一定运动基础的人来练习 。
由于帕梅拉坚持练习下去对于减脂塑身都有很好的作用 ， 所以也比较适合有这方面目标的人来进行练习，而只想做日常锻炼的人就没有必要非要练习帕梅拉了，可以用慢跑、跳绳、游泳等来代替 。
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