感冒是生活中很常见的疾病 ， 所以很多人都不重视，尤其是在饮食方面 。其实有些食物是不能在感冒的时候吃的，因为吃这些食物会加重感冒的情况，所以大家在感冒的时候要谨慎食用 。
1.咖啡
感冒时喝咖啡可能会致命 。感冒药一般都含有苯丙醇胺 。如果与高剂量的咖啡因产品一起服用，可能会导致血压急剧上升，这可能是致命的 。人们不应该用咖啡或茶来送药 。他们应该在服药前咨询药剂师 。
2.鸭肉和羊肉
因为感冒是外感疾?。灾瘟埔允枭⑽?。但鸭肉性寒，油腻滞蜜，易滑肠聚邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风积湿；羊肉性温助热，倾向于中温热 ， 有敛邪之弊 。
3.生冷食物
【感冒为什么不能吃鸭肉 为什么感冒不能吃鸡】感冒时，喉咙很敏感 ， 冷食容易刺激喉咙，使感冒疼痛 。生病的时候，需要避免一切生冷食物，尤其是冷饮 。这类食物一方面加重了喉咙的状况，另一方面其卫生安全也往往令人担忧 。如果因食物不洁引起的细菌性痢疾等传染病引起的感冒发烧，消化功能就会下降 。这时候喝冷饮不仅会加重病情，还会导致病情严重恶化，甚至危及生命 。
感冒后不能吃冷饮和冰淇淋 。感冒后，体内各器官的功能都在下降 。喝冷饮、吃冰淇淋会使肠胃等消化器官功能下降，影响食物的吸收功能，加重病情 。
4.蜂蜜
发烧期间，应以清热为主，不可滋补 。蜂蜜是补气补中的滋补品 。如果蜂蜜吃多了，患者的内热得不到很好的清理和消除，就容易发生其他疾病 。
如果正在服用退烧药或含退烧药的感冒药，不宜同时服用蜂蜜 。很多感冒药 ， 比如泰诺、快克、甘利康、感冒清等 。 ， 都含有退热镇痛药对乙酰氨基酚 。当它遇到蜂蜜时，会形成一种化合物，影响人体对它的吸收率，从而减弱退热作用 。
5.粗纤维食品
感冒期间，人的胃动力较弱，所以在此期间尽量避免吃芹菜、韭菜、菊花等粗纤维食物 ， 否则会增加肠胃的负担 。
6.甜食
冬瓜饼、糯米糕等甜食，以及炒鸡、炒鸭、烧腊、腊肉等烧烤油炸食品 ， 都会阻碍脾胃的正常运化，使痰湿相应滋生 。咳嗽和咳痰的症状很难消除，所以你应该在发病期间禁食 。
7.辛辣食品
如辣椒、辣酱、狗肉、辣花椒粉、芥末等热性食物，容易伤气，烧津液，助火生痰，痰难咳出 。着火时，头痛和鼻塞的症状加重 。特别是风热感冒患者，应忌食辛辣食物 。
8.蛋
鸡蛋的确营养丰富 ， 但发烧期间不宜多吃鸡蛋 。这是因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后会产生一些多余的热量，使体热增加，加重发热症状，延长发热时间，增加患者的痛苦 。
9.烧烤和油炸产品
烧烤、油炸食品，如炸吐司、炸猪排、烤肉等 。，很好吃，但是不容易消化，耽误了恢复，不利于疾病的早日康复 。
10.浓茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋状态 ， 并使脉搏加快，血压升高 ， 进而使患者体温升高，烦躁不安 。同时，茶水会影响药物的分解和吸收，降低药物的疗效 。
1.芫荽
对于患感冒的人来说 ， 一定要避免香菜 。感冒时我们都有不同程度的气虚，但香菜味辛，能散 。如果这个时候吃 ， 会耗气，损伤我们的精神，从而加重感冒的程度 。不只是感冒的人不能吃香菜 。平时容易感冒的人也要远离香菜，以免引起或加重气虚 。
专家指出 ， 产后和恢复初期的患者往往有一定程度的气虚，因此香菜也应忌食 。
12.高盐食物
实验数据表明 ， 减少盐的摄入可以增加唾液中溶菌酶的含量，保护口腔和咽喉黏膜上皮细胞，使其分泌更多的免疫球蛋白和干扰素来应对感冒病毒 。但是感冒了就得吃盐，因为在出汗的过程中，身体会流失一些钠离子，烹饪中的盐是对钠离子的补充 。感冒期间 ， 每日食盐摄入量应控制在5g以内 。
13.贻贝
贻贝又名河蚌，性寒凉，有滋阴凉之功，暴食有碍表邪疏散 。而且淡水河因为环境污染，重金属含量较多，增加了工作量，不利于吸收和排泄 。
14.柿子
柿子性寒涩，能滋阴润燥 。但不适合风寒型感冒的人 。吃多了容易收敛邪气，延缓感冒恢复，加重症状 。
感冒期间的饮食禁忌
感冒期间，无论风寒还是风热感冒，忌食一切滋补、油腻、酸味的食物 ， 如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶、各种海鱼、虾、蟹、桂圆、石榴、乌梅以及各种粘稠的甜食食物 。
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