荷叶茶搭配什么减肥效果最好


都说荷叶茶能减肥,那荷叶茶搭配什么一起喝减肥效果更好呢 ?

山楂
在泡荷叶茶的时候可以放入适量的山楂,山楂中含有丰富的酸性物质,能减少脂肪被机体吸收的速率,将山楂与荷叶一起泡水喝能起到不错的减肥效果 。
罗汉果
【荷叶茶搭配什么减肥效果最好】将荷叶搭配罗汉果一起泡水也能起到较好的减肥作用,罗汉果能双向调节肠道,其可以促进肠胃蠕动,加速体内宿便的排出,对减肥十分有好处 。

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