儿子很喜欢吃胡萝卜 ， 天天都想吃，不知道胡萝卜可以天天吃吗？
【胡萝卜能天天吃吗】
可以 ， 但是要注意营养搭配 。
胡萝卜中含有丰富的营养，而且每100克可食部分中只含有39大卡的热量，也无需担心发胖问题，所以是可以每天食用一些的，只是在吃的时候要注意营养搭配问题 。
一般在烹饪胡萝卜的时候都会加些猪肉和猪油一起炒，这样可以提供胡萝卜缺乏的脂肪和蛋白质等营养物质，而且口感也会更好 。
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