三伏天是去湿去寒的最佳时节，那么请问三伏天吃什么去湿气寒气？
羊肉
中医认为三伏天天气最热，这时人体容易为暑、湿邪所侵，营养学家对此进入深入研究 ， 结果显示：三伏天的时候吃羊肉祛湿效果最好，但用来不易过多，否则很容易导致人体上火 。
生姜
【三伏天吃什么去湿气寒气】中医认为，生姜是助阳之品，素有“男子不可百日无姜”的说法，姜含有挥发性姜油酮和姜油粉，三伏天的时候适量吃 ， 是具有很好的祛湿作用的 。
推荐阅读
- 芒果和荔枝可以同时吃吗
- 环世界防御阵型应该怎么布置 环世界防御阵型布置一览
- 龟苓膏哪种好吃
- 苹果手机如何多界面显示 苹果手机怎么多界面显示
- 可悲的定义到底是什么
- 招财又旺宅的植物图片 八种植物招财又旺宅摆放位置
- 游戏本怎么挑 游戏本选哪个
- 散养鸡技术都有哪些，养鸡散养技术
- 简单介绍一种你了解的植物的特点