踢毽子的游戏介绍和起源概述 _生活知识

毽子也叫毽儿、鸡毛毽儿。相传源于古代“蹴鞠”，是中国古早已有的传统民间竞技运动。踢毽子是中公民间传统的体育健身运动，历史悠长，宋代集市上就有专卖毽子的店铺，明清时开端有正式的踢毽子竞赛，如今男女老少都能踢上几脚。据史料记录，踢毽子最早风行于中国的青少年中，早年在大马也是许多儿童爱玩的游戏，不过现在玩的反而是成人居多。
就规矩来说，只要持续踢上空，不落地，就都算数，越多越好，下面我们一起来看看踢毽子的游戏介绍和来源概述。
踢毽子的游戏介绍和来源概述
踢毽子是中公民间传统的体育健身运动，历史悠长，宋代集市上就有专卖毽子的店铺，明清时开端有正式的踢毽子竞赛，如今男女老少都能踢上几脚。
毽子制造简略，用一小块布包住一个铜钱，上面扎上几根鸡毛便制成了常见的鸡毛毽，也可用沙包取代。踢毽子的场地可大可?。?可室内也可室外，人数可多可少，既可独自活动，也可多人竞赛。

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踢毽子
踢毽子图册
毽子的不包含跳跃的根本踢法，重要有“盘、蹦、拐、磕、抹、背（音‘杯’）、勾、踏”等8种，用脚内侧踢为“盘”，用脚面踢是“蹦”，用脚外侧踢为“拐”，用膝盖和大腿踢为“磕” ，用一只脚伸到另一只脚外侧用脚内侧或脚底踢为“抹”，用一只脚向身后曲折用脚心踢是“背（音‘杯’）” ，背对毽子运行方向用脚面向身后踢是“勾”，用脚掌在身材正面或侧面踢为“踏” 。按照踢法的不同，传统踢毽竞赛可分为记数赛、记时赛、名堂赛几种。上述8种根本踢法在“中国竞技毽”的“反抗毽赛”中均可成为有力的进攻动作，在中国竞技毽的“竞争毽赛”中则可获得加分的嘉奖。
踢毽子时通过抬腿，跳跃，屈体，转身等活动，使身材各部分都能得到很好的锤炼，有效地进步关节的柔韧性和身材灵巧性，加强血液循环和新陈代谢。踢毽子还可健脑，并能锤炼精力高度集中，加强反响才能。它不须要任何专门的场地和装备，活动量可大可小，老幼皆宜。
古代，一般用羽毛和金属钱币做成的。发展到现在，毽子制造的种类繁多，除延用古代的方法以外，一般的说有4种。其一，以橡胶或塑胶做底座，用各种禽类羽毛插入底座中制成的毽子，俗称“大毽” 。中国竞技毽所采取的“大毽”属于尺码中等的“中毽”，见附图。毽高为14-15厘米，上插4支相邻角度为90度的鹅毛，对峙两支鹅毛的羽尖距离14-15厘米，重量为14-15克。其二，用金属片为底，以纸剪成各种花色缨的纸毽。其三，以各种色布条为缨，以大组扣为底做的布毽。其四，以塑料做成的各色花毽。
先将动物的尾羽捆扎成束，插入作为底托的铜钱方孔中，再用布裹紧缝牢。毽子种类可分为鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等几种。
据唐道宣《高僧传·魏嵩岳少林寺天竺僧佛陀传》记录：沙门慧光年方十二，在天街井栏上反踢毽子，“一连五百，众人竞异而视之” 。到了宋代，踢毽子的竞技运动更为普及，高承《事物纪原》记：“今时小儿以铅锡为钱，装以鸡羽，呼为毽子，三四成群走踢，有里外廉、拖枪、耸膝、突肚、佛顶珠、剪刀、拐子各色。”
踢毽子是中公民间传统活动项目之一。依据史料记录和出土文物证明，它来源于中国汉代；唐宋时代开端风行，在民间传播极广，集市上还涌现了专门制造销售毽子的店铺；明代开端有了正式的踢毽竞赛；清代到达鼎盛时代，在毽子的制造工艺和踢法技巧上，都到达空前的水平。

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【踢毽子的游戏介绍和起源概述】 20世纪30年代后，踢毽活动曾一度衰落。新中国成立后，大力培植发展中国这一传统活动项目。1950年，北京市接收街头踢毽艺人加入杂技团，专设踢毽子节目，并出国进行表演，受到了国外观众的热闹欢迎；1956年，中国第一次正式的踢毽竞赛在广州举办；1963年，踢毽子同跳绳等一起，被列入国度倡导开展的体育运动，并被编入了小学体育教材加以推广；1984年，国度体委正式将踢毽子列为全国竞赛项目，并公布了《毽球比赛规矩》，改称踢毽为“毽球”；1987年中国毽球协会成立，此后每年都举行全国毽球锦标赛、全国职工毽球赛、全国中学生毽球赛三大赛事；在1995年的全公民族活动会和1996年的全国农民活动会上，毽球也被列为竞赛项目。毽球活动已成为在全国广泛开展的热点项目。