减肥可以汗蒸，那么请问一个月汗蒸几次能减肥？
【一个月汗蒸几次能减肥】建议一周2-3次即可 。
汗蒸确实可以起到一定减肥作用，但汗蒸不易天天进行，天天进行汗蒸很容易导致人体虚脱，出现脱水以及气虚的情况 。
其次要知道汗蒸减肥效果并不大，要想达到理想的减肥效果，还需要结合一些运动 ， 以及合理的饮食才可以 。
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