什么茶对气血不足的身体比较好啊？或者平时多吃什么比较好活血化瘀和补血的花茶比较适合你饮用 。比如牡丹花 。花茶可以隔断时间换用 。但是最好不要几种加在一起服用 。一般建议都不要超过一起放入三种 。气血不足是中医的证型诊断 ， 是需要结合舌苔 ， 脉象综合诊断的 。你的情况是否到中医去看过 ， 还是你自己听别人讲的或者自己判断的呢？
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有没有既能活血又不上火的代茶饮【健康养生茶补气血不上火,什么茶对气血不足的身体比较好啊？或者平时多吃什么比较好】你好 ， 血瘀部位不同 ， 个人体质不同 ， 用药也是不同的 。
意见建议：以下茶饮供参考：丹参5克 ， 绿茶5克 ， 沸水同泡；山楂5克 ， 配纯拦茶叶5克同培胡泡；玫瑰花3到5颗沸水泡；红花红花活血去瘀效果好 ， 但孕裤洞妇禁用 。
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