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冬瓜花甲汤——帮助减肥排毒降脂

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冬瓜花甲汤是我们常见的一种食物 ， 这也是花甲汤中比较常见的一种吃法 ， 这样的食物吃起来味道是非常不错的 ， 是非常鲜美的一种食物 ， 而且营养价值也是同样非常出色的 ， 所以在平时很多人都爱吃 ， 那么冬瓜花甲汤具体应该如何烹饪呢 ， 一起看看吧 。
【冬瓜花甲汤——帮助减肥排毒降脂】
冬瓜花甲汤——帮助减肥排毒降脂
冬瓜花甲汤的材料
新鲜花甲500克 ， 冬瓜500克 ， 葱2根 ， 香菜1棵 ， 姜数片 ， 清水4-5碗 ， 料酒 ， 盐 。
冬瓜花甲汤的做法
首先我们需要把材料都准备好 ， 要把花甲清洗干净 ， 同时还要让花甲把沙土都吐出来 。冬瓜去皮切成江薄皮 ， 葱 ， 香菜切粒;往锅里注入4-5碗清水 ， 放几片姜 ， 水烧开后 ， 把洗干净的花甲放进锅里 ， 倒点油 ， 等水再次烧开后 ， 花甲也开始张口了 ， 这时倒点料酒和盐 ， 把一半葱花 ， 香菜粒洒进锅里 ， 马上把花甲捞起 。然后我们可以把冬瓜片放进刚才煮花甲的汤里 ， 继续煮沸 ， 冬瓜快熟时 ， 把花甲倒进同煮 ， 这时尝下味 ， 如果味道不够 ， 可再加点盐 ， 把剩下的葱花 ， 香菜粒放进锅里 ， 即可把汤盛起 ， 这时候的冬瓜花甲汤就可以吃了 。
冬瓜花甲汤——帮助减肥排毒降脂
冬瓜花甲汤的食用功效
冬瓜花甲汤不仅味道非常好 ， 而且烹饪的时候并不难 ， 我们完全可以学会 ， 而且吃冬瓜花甲汤的养生效果也是同样非常强的 ， 首先冬瓜花甲汤的营养价值是非常丰富的 ， 我们可以通过吃冬瓜花甲汤来补充营养 ， 特别是在其中的膳食纤维很丰富 ， 而且所含的热量以及脂肪都很低 ， 可以帮助我们有效的减肥瘦身 ， 而且冬瓜花甲汤中含有丰富的碘 ， 能加快人体新陈代谢 ， 亮发润肤 ， 抗冷御寒 ， 还可以疏通我们的肠胃 ， 帮助我们排毒降脂 。
冬瓜花甲汤——帮助减肥排毒降脂
冬瓜花甲汤不仅做法简单 ， 而且冬瓜花甲汤吃起来的味道也是同样非常不错的 ， 我们经常吃冬瓜花甲汤就能很好的补充营养 ， 对我们的健康很有帮助 ， 首先就可以起到减肥瘦身的作用 ， 而且还可以帮助排毒降脂 ， 是现代人应该多吃的食物 。


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