【跳广场舞怎样有弹力 记住这几个细节】
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1、首先 ， 要有专业的舞蹈老师一对一的指导 ， 找一些具有针对性对身体柔韧性的训练方法 ， 才能取得事半功倍的效果 。
2、大多从事跳广场舞的人都没有经过专业的训练 ， 都是别人怎么跳 ， 她们就跟着别人怎么跳 ， “依葫芦画样” ， 久而久之就形成了一种习惯 。
3、就拿我个人来说吧 ， 我初学跳广场舞的时候 ， 也没有请专业的舞蹈老师教 ， 所以我跳啥舞时身体尤其肩膀部分太僵硬 ， 总是不能全身心放松 ， 舞友们都说我跳舞动作太难看 ， 至今亦难纠正过来了 。
4、由于广场舞具有很大的随意性 ， 要求不是很高 ， 大多都是以娱乐健身为主 ， 至于跳出来管它好不好看 ， 身体僵不僵硬了 ， 只要出一身臭汗 ， 就达到了锻炼的目的 。
5、如果大家想让自己身体在跳舞的时候 ， 变得有弹性有柔韧性 ， 建议跟着专业的舞蹈老师练习 。至于跳广场舞嘛 ， 随意些吧 ， 没那么苛求 ， 自己喜欢就行 。
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