丝瓜皮能吃吗

【丝瓜皮能吃吗】
每次在炒丝瓜的时候都不想削皮 , 觉得好麻烦,那丝瓜皮能不能吃?

能吃 。
丝瓜皮并不具有毒性,想吃的话当然是可以吃的,而且丝瓜皮中还含有十分丰富的纤维素、维生素和矿物质 , 一起吃下去的话对人体来说营养价值也会更高一些 。
但是因为现在的丝瓜在种植的过程中都会喷洒一定的农药,所以如果要吃丝瓜皮的话建议最好是将丝瓜皮清洗干净之后再吃,这样会更有利于身体的健康 。

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