我昨天在外面的时候买了一些芡实,嫂子怀孕了,芡实孕妇可以吃吗?
孕妇可以适量的食用芡实 。
【芡实孕妇可以吃吗】芡实是常见的药食同源的食物,具有很不错的养生功效,孕妇可以吃芡实 , 孕妇吃芡实后具有养生功效,芡实的营养价值较高,食用后有祛湿止带的功效,而且芡实中含有丰富的淀粉,维生素,钙 , 铁,磷等元素,孕妇食用后能够为自身及胎儿补充一定的营养,对于胎儿的生产发育是很有帮助的 。
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