阳虚体质的表现(阳虚体质的主要表现有哪些)
手脚冰凉，精神差？是阳气不足提醒你该调养了！阳虚是指阳气不足，阳气衰退的病理现象 。我国传统医学通常分为脾阳虚和肾阳虚 。阳气有温煦四肢脏腑的作用，如阳虚，身体机能下降，易出现虚寒之兆 。那么，除了上述表现 ， 阳虚体质还有哪些表现呢？让我们一起来看看吧！
1.阳虚:畏寒 ， 手脚冰凉 。
阳虚的主要症状是恶寒、手脚冰凉 。阳气就像自然界的太阳 。如果不足，内部环境就会处于“冷”的状态 。中医认为恶寒主要是脾肾阳虚所致 。
畏寒肢冷的人大多处于亚健康状态，主要是饮食不当、营养缺乏、衣着不当、缺乏运动、安静少动等造成的 。营养合理、热能增加的食物，可以明显增强身体的御寒能力 。
手脚冰凉的现象也是一种病 ， 可以称之为“畏寒” 。中医认为这是气虚、气滞、阳虚的一种反应，心脏虚弱，使血液无法供应到身体的外围部位 。如果不及时预防，会导致精神不佳，畏寒，甚至下肢静脉曲张 。值得注意的是 ， 一些全身性疾?。?如血管功能障碍的早期，主要表现为手脚冰凉 ， 应引起警惕 。
二、阳虚表现:谷未尽 。
很多朋友听到“骨不化”这个词都有点迷茫 。这是指人格吗？如果你这么想 ， 那就是十万八千里了 。暴食是指将未消化的食物混在大便中 。那就是我们通常所说的消化不良，消化不良 。
【阳虚体质的主要表现都有哪些呢 阳虚体质的表现】古人对这种现象有一个形象的比喻 。食物的消化就像把生米煮成熟饭，胃就像煮饭的锅 ， 阳气就像煮饭的火 。没有火，米就煮不成饭 。所以当阳气不足时，进入胃中的食物就不能很好地“分解”(消化) ， 直接排出肠道 。
第三，精神不振 。
阳气不足导致细胞生命活动下降，所以表现为呆滞 。如果阳气极弱 ， 不能维持气血的正常循环，就会表现为白天精神萎靡，疲惫不堪，晚上烦躁不安，难以入睡的症状 。如果失眠伴有手脚冰凉等症状，则是阳气极度不足的表现 。
四 。阳虚:宫寒，痛经，月经失调，痛经严重，月经推迟 ， 月经量少 ， 色暗，或血崩，宫寒 。有些女性怀孕后会流产或胎停 。
经过以上介绍，相信你对阳虚体质的主要表现有了一定的了解 。如果您还有更多问题，可以继续关注我们的网站获取更多信息 。
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