今天泡了点奇亚籽吃 ， 发现根本嚼不碎，那奇亚籽嚼不碎能吸收吗？
【奇亚籽嚼不碎能吸收吗】视情况而定 。
虽然奇亚籽的颗粒并不是很大，但是因为其质地比较硬，而且其中含有较多的纤维素，所以还是比较难消化吸收的 。
对于一些肠胃功能较好的人群来说，可能经过一段时间之后能够将部分的奇亚籽消化吸收；而对于一些肠胃功能不是很好的人群来说，就无法将奇亚籽消化 ， 所以一般奇亚籽会随着粪便一起被排出体外 。
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