这类食物性温，易迫血出，如血热引起的鼻衄、吐血、咯血，或血热引起的痔疮、月经过多、血尿等 。
一般不适合各种出血性疾病患者，如崩漏、崩漏等 。
虽然吃山楂开胃，生山楂开胃，促进血液循环，从而可以诱发流产 。所以，怀孕期间 ， 山楂是补血之源 。
但这些食物都有很好的疏通经络、活血化瘀的功效，可用于防治瘀血头痛、肩周炎及某些种类的风湿性疾病 。
气滞
如豆类、薯类、油腻食物、油饼、荞面、燕麦粉、芡实、莲子、芋头、红薯等 。，此类发品有滞气阻气的作用，其消化不良会导致气机不畅，出现腹胀、腹胀 。
尤其是脾胃虚弱者，容易引起消化不良、腹胀、食欲不振等症状 。
但这些食物很多都有补肾、涩精、健脾、止泻的功效 。对脾虚泄泻或肾虚早泄的人有一定的治疗作用 。
光敏食品
光敏性食物是指那些容易引起日光性皮炎的食物 。如生菜、茴香、苋菜、荠菜、香菜等 。
这些食物不大量食用不会有不良反应，但过敏体质的人要少吃 。
头发的范围其实很广 ， 几乎涉及到我们日常饮食的方方面面 。与其对护发产品心存戒心，不如好好认识护发产品，正确食用 。
只要懂得根据自己的证型来吃“头发”，就能达到养生防病的效果 。
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