小米百合粥的做法和功效窍门


【小米百合粥的做法和功效窍门】想要买点小米和百合来做小米百合粥喝,不知道小米百合粥具体有些什么制作的技巧呢?

1、首先将百合洗净剥开,小米淘洗干净 。
2、然后在锅中放水,直到水烧开以后再加入小米 , 并注意搅拌,以防止其粘锅 。
3、等到小米在锅中蒸煮半个小时以后 , 再将洗干净的百合放入锅中一起蒸煮 。
4、当然为了提升小米百合粥的风味和营养,也可以加入适量的红枣、地瓜、莲子等其他食材 。
5、加入百合蒸煮五分钟左右以后再加入适量冰糖就可以关火出锅了 。

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