吃百合时，适合一天的什么时候吃好呢？
【百合适合一天的什么时候吃好】建议早餐后喝比较好 。
百合是寒性的食物，不建议空腹食用，避免寒气直接刺激脾胃，导致腹部不适，此外 ， 早上是人体消化功能最好的时候，这时候食用百合是相对较为合适的时间段，而且一天中阳气升发最旺盛的时间也是上午这几小时 ， 因此从一天来看，早餐后食用些百合是比较好的 。
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