陈皮泡水一次放多少合适


【陈皮泡水一次放多少合适】陈皮泡水的话,一次放多少合适呢?

建议3-5克为宜 。
陈皮成分中含有一定的酸性物质,如果一次食用过量,容易刺激胃分泌胃酸,因此用陈皮泡水的时候不建议一次用量过多,以免对身体造成不适,临床上陈皮药用的剂量一般在3-10克左右,而普通人用陈皮养生泡水喝的话,3-5克是比较妥当的用量 。

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