哪些人不适合吃百合


百合这种食物,哪些人不适合吃呢?
【哪些人不适合吃百合】
高血糖患者
百合食用部分虽然糖分占比较少,但是含有大量的碳水化合物 , 淀粉在体内多重水解吸收后会以单糖形式被人体吸收,因此高血糖人群食用过多的百合还是有血糖升高的风险 。
胃寒患者
百合是寒性的食物,食用后能增加胃肠寒凉之气,有一定的腹凉风险,如果本身脾胃偏寒,容易拉肚子,那么食用了这样寒性的食物很可能会加重腹痛、腹泻的情况 。

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