苹果和胡萝卜榨汁对身体有哪些好处【苹果胡萝卜汁的功效,苹果和胡萝卜榨汁对身体有哪些好处】胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功 。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性 。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用 。
提示：
1、胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经；具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效 。
2、主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明 。
3、不要过量食用 。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色 。
4、酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病 。
