夏天来了，我想要减肥，朋友就送了我大麦若叶，请问大麦若叶减肥有用吗？
有用 。
人体发胖除了疾病因素以外，主要是由于摄入的食物热量大于身体所能消耗的热量，多余的热量就会囤积在体内转化为脂肪，因此想要减肥需要控制摄入食物的热量 ， 以及通过运动将体内的的热量消耗，才能达到减肥的效果 。
而大麦若叶是一种热量较低的食物，在减肥期间食用 ， 可以达到控制摄入食物热量的目的，对于减肥来说，能起到一定作用 。
【大麦若叶减肥有用吗】但大麦若叶自身并没有消耗脂肪的作用，并且在减肥期间，在控制热量的同时，也需要注意营养物质的摄入，注意合理饮食 。
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