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菊花和山楂一起泡的功效与作用 菊花和山楂的功效与作用

睿知生活知识

核心功效
清热解毒，健脾开胃
简介
山楂性温，酸甜，无毒 ， 有健胃、活血化瘀、调经止痛的功效 。菊花性微寒，味甘、苦，有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效 。山楂和菊花并不冲突，两者都没有毒性 。一起泡水喝也能增强药效，所以山楂可以和菊花一起泡 。
【菊花和山楂一起泡的功效与作用 菊花和山楂的功效与作用】功效和功能
1.清热解毒:菊花有疏风清热、解毒消肿的作用 。山楂含有多种营养成分，具有抗菌消炎的作用 。将山楂、菊花泡水喝，可增强清热解毒的功效 。
2.健脾开胃:山楂能健脾开胃 ， 菊花能清热祛风，山楂中的有机酸能促进食物的消化 。一起泡水可以增强食欲，健胃 ， 促进消化 。
合适的人群
适合普通人群 。
禁忌人群
没有特别禁忌的人
不宜一起食用
吃同样的食物没有特别的禁忌 。
食用方法
山楂菊花茶:菊花5克 ， 干山楂片10克，冰糖适量 。将所有材料放入杯中 ， 用开水冲泡，加盖15分钟 。

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