用决明子泡水喝，对人体有什么好处呢？
清肝明目
【决明子泡水喝有什么好处】决明子入肝经 ， 中医认为肝脏对应五官中眼部位置，对于肝火旺盛、肝阳上亢引起的目赤肿痛、眼目昏花等症具有一定的减轻作用，同时决明子成分中含有的维生素A，对眼部疲劳可以起到一定的缓解效果 。
润肠通便
决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，且入大肠经，在中药中，很多果实、种子类的药材会带有一定的油脂成分 ， 因此食用后能起到一定的润肠通便的作用，对于肠燥便秘、排便困难的人群，适当的喝些决明子水对便秘能有良好的改善 。
降压降脂
决明子中含有的不饱和脂肪酸的成分 ， 可以帮助促进人体的血液循环，软化血管 ， 清理血管壁上多余的胆固醇等废弃物，从而起到降低血脂、稳定血压的功效，对于有高血压、高血脂的人群来说，合理饮用决明子水对身体有一定的好处 。
推荐阅读
- 野芹菜能吃吗 野芹菜和水芹菜的区别是什么!
- 青春有你3杜天宇会出道吗
- 贫血吃什么水果
- 芦笋根部切掉多少
- 考研专硕好还是学硕好
- 胶原蛋白肽粉的功效与作用是什么,胶原蛋白肽有什么作用
- 过期的牛奶还能喝吗
- 辣白菜炒土豆片——改善肠胃降低胆固醇
- 吃李子会湿气重吗