【煮梨水的方法要去皮吗】
今天打算煮梨水喝,请问煮梨水的方法要去皮吗?
不要去皮 。
梨子是一种营养丰富的食材,含有多种维生素、矿物质及纤维素等成分,食用后有利于维护人体的健康 , 而梨子皮中的成分及药理功效都并不低于果肉中,可以单独作为一种药材使用,因此煮梨水时不去皮,可以达到更好的功效 。
但梨皮的口感较为粗糙 , 要是单纯作为日常食用,对其功效没有过于在意时,则可以将梨皮去除后煮食,能有效提升梨水的口感 。
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