春季吃杨桃有很多好处，同时也存在一些坏处，以下是详细说明：
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好处：
1、补充维生素C：春季天气多变，人体免疫力较弱，食用杨桃可以补充维生素C，增强抵抗力，预防感冒等疾病的发生 。
2、降血糖：杨桃中的多糖可以增加胰岛素敏感性，有利于控制血糖水平 。
3、减肥瘦身：杨桃热量非常低，含有丰富的膳食纤维和果胶，可以增加饱腹感，减少摄入热量，有助于减肥瘦身 。
4、促进消化：杨桃中含有丰富的果胶和纤维素，可以促进肠道蠕动，增加肠道内的水分和黏液，起到润肠通便的作用 。
5、美容养颜：杨桃中含有丰富的维生素C、维生素A等抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，防止皮肤老化，同时还有助于增加皮肤弹性和光泽，达到美容养颜的作用 。
坏处：
1、草酸盐中毒：杨桃中含有草酸，过量食用可能会引起草酸盐中毒，严重时可能会导致肾结石等问题 。
2、会影响药物的代谢：杨桃中的某些成分会影响药物的代谢，特别是某些降压药和抗凝药等，如果同时食用杨桃，可能会导致药物剂量过高，造成不良反应 。
3、食用过量易引起腹泻：由于杨桃中含有较多的果胶和纤维素，过量食用可能会导致腹泻等消化不良症状 。
综上所述，春季适量食用杨桃，有益于补充营养，增强身体抵抗力，但不宜过量食用，避免引起不良反应 。对于特殊人群如肝病、肾病患者等应谨慎食用，或遵医嘱食用 。
【春季吃杨桃的好处和坏处】
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