夏季气温高，很多人容易涌现心烦、厌食、失眠、口渴等不适症状，此时可以自制一些清热解毒、生津止渴的药露饮用，这样在保健防病的同时，还有利于弥补体内的水分，是夏季不错的养生保健办法之一 ， 大家可以针对身材状态选用 。
到了夏季 ， 防暑降温是养生的主题 ， 那么夏季防暑降温用品，你预备好了吗？下面就为大家介绍一下防暑降温礼品有哪些呢 。
一、遮阳伞
遮阳伞当之无愧是女性夏日的消暑佳品 。在选择伞面时，面料纺织显著稀少的伞抗紫外线性能一般较差 。织物由于具有缩水的特征，购置遮阳伞时，伞面宜大不宜小 。
织物的色彩与紫外线防护性能有关 。在同等条件下，色彩越深的织物抗紫外线性能越好，相比之下，黑色、藏青色、深绿色较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等抗紫外线性能较好 。
二、遮阳帽
日晒最激烈的时光是从早上10点到下午3点或4点 。遮阳帽对于抵御阳光直射非常有效，所以最好晴天和雨天都戴上帽子 。在船上，沙滩上和户外，更要一直戴着帽子 。在多云多风的气象里 ， 阳光射线比拟散乱 ， 因此要把防晒霜当成防护重点 。
遮阳帽首选宽边帽，因为它能遮住脸，脖子和后颈，施展最大的防晒后果 。鸭舌帽和棒球帽只能帮你遮住额头和脸的上半部分，所以不是有力的抗晒利器 。帽子的材料最好是紧密又透气的织物，比起帆布帽和草帽，对于防晒甚至防癌更加有效 。
三、风油精
风油精是由薄荷脑、桉油、丁香酚、樟脑等多种祛风、除湿、活血消肿和止痛的中草药提取制成的油剂外用药 。用风油精擦人中、太阳、印堂等穴位、可防中暑和感冒 。所以夏天外出时，在头上滴洒些风油精 ， 可预防中暑 。
【防暑降温礼品有哪些呢】 四、仁丹
大太阳下晒了很长时光，涌现了头晕、头痛、目眩等中暑症状，此时除了尽快分开高温的环境，并转移到阴凉通风的处所外，还应补水加服用仁丹 。补水在高温天非常主要 ， 仁丹则具有清暑开窍功效，还有小茴香等成分能缓解由中暑带来的食欲不振、恶心呕吐 。可以含化或用温开水送服，每次10～20粒 。
五、十滴水
十滴水实用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者，成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白开水中，搅匀服下 。儿童用1-2瓶倒入洗澡水中，可防治小儿生痱子 。
十滴水由樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油组成，还添加有辅料酒精 ， 闻起来气息芬芳，其实比拟辛辣，服后可温水漱口 ， 或含糖块 。十滴水用来治疗的中暑，属于暂短的急性疾?。?病程仅数10分钟或数小时，故在发病时服药即可 。
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