榴莲不适合什么人吃


榴莲并不是什么人都适合吃,那么请问榴莲不适合什么人吃?

易上火人群
【榴莲不适合什么人吃】榴莲属于一种热性水果 , 易上火人群食用榴莲,就会导致机体内热加重,这样会导致燥火上升或者出现喉咙疼痛、咳嗽、口干舌燥、尿黄便秘等症状 。
糖尿病患者
榴莲当中含有大量的糖分,属于一种高糖水果,糖尿病患者过量食用,容易诱发或者加重其病情,导致血糖上升 , 对其健康造成威胁 。
减肥人群
榴莲热量比较高,每100g榴莲大约含有147大卡左右的热量,对于减肥中的人群来说 , 过多食用榴莲而不能及时被身体所消化,那么就会转化成脂肪囤积在体内导致发胖,不利于其减肥 。

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