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不同蜂蜜功效不同：党参蜜治贫血( 二 )

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加水果 ， 美味零负担
将水果切好 ， 然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可 ， 可达到美容、通便及减肥的效果 ， 尤其对于长期便秘者坚持食用效果非常不错 。
加番茄 ， 平衡酸碱度
将番茄榨成汁 ， 添加一勺蜂蜜调匀 ， 酸酸甜甜非常可口 ， 可以调节肠胃功能 ， 增强食欲、帮助消化 ， 有效预防动脉硬化 ， 增强造血功能 ， 促进胆固醇代谢 ， 平衡体内酸碱度 。
温馨提示
1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜 ， 否则营养物质会严重破坏 ， 蜂蜜中的酶失活 ， 颜色变深 ， 香味挥发 ， 滋味改变 。
2、蜂蜜不能盛放在金属器皿中 ， 以免增加蜂蜜中重金属的含量 。
3、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜及其制品 。
蜂蜜有哪些美容功效
除痘 。
美国国立卫生研究院表示 ， 蜂蜜具有抗菌属性 ， 由于黏性强的缘故 ， 它可以在抗菌治疗的同时形成一道保护屏障 ， 抵御各种感染 。用干净的棉签蘸点蜂蜜涂抹在痘痘上 ， 保持20分钟后洗净即可 。
去死皮 。
去除死皮可促进血液循环 ， 让皮肤更光滑靓丽 。将适量红糖、蜂蜜和柠檬汁混合成有一定稠度的磨砂膏 ， 然后涂抹在皮肤上 ， 以画圈的动作按摩约30秒钟后 ， 再用清水冲洗干净 。根据皮肤具体情况 ， 通常每周3~4次 ， 美肤效果明显 。
滋养发梢 。
将1茶匙蜂蜜、1茶匙椰子油和两大汤匙苹果醋混合搅匀 ， 就能自制发膜 。洗头之后 ， 将自制发膜由耳边头发涂抹至发梢 。自制发膜中的蜂蜜和椰子油都有滋润保湿功效 ， 苹果醋有助净化头皮 ， 去除污垢 。
脱毛 。
将1茶匙蜂蜜、1汤匙白糖和几滴柠檬汁放入碗中搅匀后 ， 用微波炉加热3分钟 ， 直到混合物成糊状 。待温度降至不烫时 ， 将蜂蜜糊抹在一块布条上 ， 然后贴在需要脱毛处 。等待数秒钟后 ， 绷紧皮肤 ， 将布条朝毛发生长相反的方向拉动 。脱毛后皮肤可能稍微发红 ， 这很正常 ， 抹点芦荟凝胶即可缓解 。

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