都说鸡胸肉是一种良好的瘦身食品，不知道吃一个月鸡胸肉会瘦吗？
可能会瘦 。
因为变瘦是一个长期热量摄入小于热量消耗的过程，所以很难说单纯吃一个月鸡胸肉会不会变瘦，但是可以说配合健康的饮食和适量的运动 ， 食用一个月鸡胸肉是可能会变瘦的 。
【吃一个月鸡胸肉会瘦吗】鸡胸肉是一种高蛋白低脂肪的食物，每100克鸡胸肉的可食部分中一般只含有133大卡的热量，是比较适合减肥人士食用的 。理论上鸡胸肉并没有燃烧脂肪的作用 ， 但是它是理想的主食替代品，是可以帮助减肥的 。
推荐阅读
- 芍药苗怎么种植 芍药苗如何种植
- 节日存在的好处与坏处
- 深圳考辅警需要什么条件 考辅警需要什么条件
- 肉苁蓉发霉能怎么处理
- QQ飞车手游天使之心戒指怎么获得 天使之心戒指价格点券
- 早上用洗面奶洗脸后需擦护肤品吗
- 王者荣耀蒙恬有什么技巧
- 磨砂亮片鞋怎么清洗 磨砂亮片鞋如何清洗
- 榴莲苦是怎么回事