【筋膜枪转速越高越好吗】
最近开始健身减肥了，想买个筋膜枪来按摩 ， 那筋膜枪转速越高越好吗？
并不是 。
目前市面上筋膜枪的转速一般都在2000-3000转左右 ， 对于一些标志为5000转以上的筋膜枪来说，很有可能是虚假宣传，但筋膜枪的转速也并不是越高越好，而是需要根据个人的需求来进行选择 。
其转速越高 ， 对于肌肉的作用力也就更大，因此转速高的筋膜枪更适合于运动强度比较大的人群来进行使用，而对于运动强度不大的人群来说如果使用转速过高的筋膜枪的话反而会加重肌肉的疲劳感 。
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