练拳要节节分家更要加强走稍节的意识 张志俊解密太极拳( 二 )


首次提出了“一点劲 , 两头翘”、“导手、击手”等十余个全新的太极概念 。使太极拳的训练方法更加科学、直观、清晰 。直来直去大大缩短了“太极功夫”的周期 , 形成了完整的艺术体系 。张志军老师对太极拳理论的创新和发展有目共睹 。他的弟子、李、金、孙长海、、、李毅、魏昌、翟文生、李、张安宁、李、夏吴斌、薛曙光、王从义、朱丽瑶等 。,是160多位太极传人,他们是全国十二代人中最著名的人物 。传到了13、14代的数万弟子和学生手中 。难怪张老师在美国讲拳的时候,他的武术同行在美国武术杂志上发表文章,说“张老师揭开了陈式太极拳神秘的面纱,展现了四两次的神韵,其出神入化、以假乱真、引子空和舍己为人的高超技艺震惊了世界 。张老师的太极艺术堪称人体平衡的魔术师” 。有中国武术界人士表示 , “张老师提出的太极理论和创新理念 , 将太极拳的发展带到了一个新的高度 。他是真正伟大的太极大师 。
张志军老师,他一生名利双收,潜心传播艺术;他坦诚待人,真诚待人;他通情达理,真心实意,善于度量,是真正的高手 。他是太极拳中为数不多的能讲拳理、能教拳式、学得认真、练得明白的太极宗师 。有人说,“张志军老师是太极拳中的‘神奇人物’,在各大专业的太极网站和武术网站上 , 随处可见他的神奇 。他的太极思想不仅仅是以拳术理论和健身技术来评判 , 而是一种真正的太极艺术和文化 。是符合人体科学运动的太极词典;同时也是太极拳运动发展的标志性人物 。
真正的太极艺术是优美、和谐、自然、实用、优雅,运动中不拖泥带水,拳击、搏击中不有碎屑 。是有血有肉有灵魂有生命的太极传 。标准优雅的太极拳是真正的艺术,它是生命的舞蹈,是生命能量的加油站,是“凝聚情感的魔杖” 。这是自然和生命的音乐 。我觉得这种太极拳就是世人所追求的太极拳;这种太极拳,就是造福万代的养生技术和太极艺术 。
我永远不会后悔我的新生活 。
贵派,嫡系传,新家 , 张志军传 。详细来说,我跟张志军老师学陈式太极拳,已经24个春秋了 。每次参加老师开的太极培训,听老师一个人或者几个人一个人的拳法 , 真的是一种什么都听,什么都新,积累了 , 启发了,总是有益的感觉 。
每次想起老师的教诲,都有很多想法 。当今社会上流传着各种各样的陈式太极拳,它们都是独立的 。因为张老师曾经说过 , 晚年要拍一套陈式老拳,符合太极拳的运动原理 。为此我也尝试学了一个月的陈式老框子,但最后还是放弃了,因为和新陈式框子差别太大 。为此,我很庆幸自己选择了新镜架,而不是先联系旧的 。张志军老师在师从陈兆魁之前,曾练过两年陈式老架 。当老师联系到陈昭奎的陈泉新画框时,他毅然抛弃了旧画框,换上了新画框 。通过努力,他终于取得了积极的成果 。有许多著名的太极大师,他们为了学习数百种技术而寻求许多拳法的技巧;各种太极传,新老都有,汇聚在一起 , 没有任何一技之长也能学到各种技能的大有人在 。
俗话说“舍得,不舍不得” 。张志军老师敢于放弃两年的旧框框,去练陈的新框框 , 于是得到了一个新框框 。试想,有谁练了三年、五年、十年、八年的老陈式架,还愿意从头学起新陈式架?不,很多人做不到,甚至很多著名的太极大师也无法放弃现有的习惯,所以是时候说“不要勉强”了 。我教过很多练过陈式老式搏击的学员,他们的拳法真的很难改 。但是经过认真的努力 , 已经有了很多改变 。
当我教学生时,我要求他们分三步练习拳击 。首先,你学拳击的时候 , 要按照规则一招一式的学拳击 。你要认真学习每一个动作,只记路线,不多练 , 记住就好 。第二,学了就得换拳头 。换个拳头,就得认真换 。换个拳头三五次就不换拳头了 。一个画家画一幅好画需要三五个修正,更不用说学一套好拳了 。跟随张老师学习拳术二十余年 , 参加太极拳培训班三十余次,无数次的换拳对我有启发和启发 。一个博学睿智的老师,他的技能永远不会停止 。而是在每一个层面和高度做出最佳选择 。对比去年,对比五年前和五年后,对比二十年前和二十年后 。总有进步,总有思考,总有结论 。一个老师一年的进步,可能是学生三五年奋斗的结果 。所以在练拳中,一定要多换拳 , 换下来的拳要规范、到位、不变 。第三点是练拳,标准的拳架,合理的拳理,有见识有见识的老师,肯努力的学生 。可以等你把太极拳学好了再说 。拳击的姿势是正确的,一定要努力练习 。俗话说“百练成拳,千练成技 , 千练成名,亿练成家 。”

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